瑜伽教練的工作制度
作為瑜伽教練，我們所從事的不單單是一份工作，我們每一個人都是瑜伽的代言人，這要我們從心里就要有愛，要尊重每一位來到我們身邊的朋友。因?yàn)榫礃I(yè)，我們要用語言和行動為大家營造一個安全而專業(yè)的瑜伽空間，因?yàn)閷﹁べさ膼叟c道德，我們要用心闡釋古老的瑜伽智慧，讓每一位來到我們身邊的朋友感知美好與祥和。在這里，我們將一些瑜伽教練的日常行為做一下歸納，以便為大家日后的工作構(gòu)筑一個基礎(chǔ)平臺。我們相信，所有用心和頭腦傳播瑜伽的朋友，一定比這些做得更優(yōu)秀。
　　1.作為執(zhí)教教練，我們均需經(jīng)過自身長期的瑜伽練習(xí)，并對運(yùn)動醫(yī)學(xué)有初步的了解后，方可上崗執(zhí)教。如果不是我們自身驗(yàn)證過的知識，不可輕易教授他人。學(xué)員的身心健康永遠(yuǎn)是第一位的。
　　2.帶課教練應(yīng)提前10- 15分鐘迸入練習(xí)場地，檢查場館衛(wèi)生及消毒情況，點(diǎn)燃香熏燈，打開氧氣發(fā)生器、空調(diào)等設(shè)備，安置好本節(jié)課程所需瑜伽墊及輔助用品。提前播放課程背景音樂，并做好其他課前準(zhǔn)備工作。
　　3.作為教練必須嚴(yán)格備課(在后面內(nèi)容我們將專門討論課程設(shè)計(jì)) ，切不可將課堂當(dāng)作自己的瑜伽秀場，不做安排，隨心所欲。
　　4.每年至少為自己安排一次學(xué)習(xí)交流的機(jī)會。
　　5.教練進(jìn)入教學(xué)場地后不可出現(xiàn)口嚼物品(如口香糖等)的現(xiàn)象。
　　6.教練在課程上要對每個會員做一到兩次的動作指導(dǎo)，但觸碰會員身體之前必須經(jīng)會員允許。
　　7.教練不準(zhǔn)出現(xiàn)跨過臥位會員身體的情況。
　　8.教練、不準(zhǔn)出現(xiàn)使會員骸骨直接碰地的情況。
　　9.教練、不準(zhǔn)出現(xiàn)訓(xùn)練中的彈振性伸展、抱頸等高危動作。
　　10.教練在涉及關(guān)節(jié)過伸的動作時(shí)必須向會員提前說明禁忌。其他練習(xí)禁忌也應(yīng)在練習(xí)前說明。
　　11.教練不準(zhǔn)出現(xiàn)在課上貶低其他俱樂部的行為。
　　12.教練不準(zhǔn)有為其他俱樂部提供會員的言行。
　　13.教練不準(zhǔn)出現(xiàn)使會員勉強(qiáng)用力的言行。
　　14.請保證所有的到課學(xué)員都能昕到教練的聲音，看到教練的動作。
　　15.教練應(yīng)整潔大窮，盡量淡妝上課，不要在授課時(shí)使用香水。
　　16.教練上課時(shí)應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，保持教練的權(quán)威性。
　　17.教練要學(xué)會以氣馭聲，聲音要安寧、喜樂、親切、悅耳。不宣使用過快的語速。
　　18.請按時(shí)開始及結(jié)束課程。
　　19.在最后一名學(xué)員黯開練習(xí)場地前請不要更衣離開。
　　20.請隨時(shí)關(guān)注同學(xué)員間的溝通，包括課前和課后。
　　21.我們只是一名瑜伽教練，請不要幫助學(xué)員做我們工作職責(zé)以外的決定。
　　22.不要收受或索取學(xué)員的禮物，不要做諸如與學(xué)員單獨(dú)外出進(jìn)餐等超越教練與學(xué)員關(guān)系的事情。
　　23.了解每一位跟隨你練習(xí)的學(xué)員的身體狀況，不斷為其提供新的練習(xí)目標(biāo)。
　　24.配合練習(xí)，調(diào)整好練習(xí)場所的溫度及亮度，不要突然開啟或關(guān)閉燈光。
　　25.請站在學(xué)員的角度上去考慮每一個練習(xí)。
　　我們真誠地希望所有有意成為瑜伽教練的朋友牢記，人們與生俱來便擁有瑜伽的能力和權(quán)利，只不過在漫長的生活道路上，人們逐漸把一些寶貴的東西丟失，作為教練，我們只是幫助大家把這些再找回來，就像幫助自己的親人。因?yàn)殍べ?，我們從事了這份工作，但記得以瑜伽的精神對待它，不要把這工作僅僅當(dāng)成是例行公事。不要把教授瑜伽淪為一種賺錢的工具。記得不斷地學(xué)習(xí)，以讓你更有能力去幫助別人和你自己。記得律己，以讓你為人師表，更展示瑜伽的魅力。記得感恩，以讓你擁有熱情、勇氣和蓮花般的笑窯，并使得知識永遠(yuǎn)閃光。